本文转自：芜湖日报

史蕊

这周我市各中小学都在忙着期末考，考试结束后，总是“几家欢喜几家愁”。在考试成绩这件事上，家长们的反应不一，是鼓励还是批评？是微笑拥抱还是严厉斥责？成绩是成长的足迹，不管分数如何，不能冲散了亲情的温暖，我们要做个不扫兴的家长。

家长过度反应的阴霾与危害

当孩子成绩不理想时，一些家长的情绪便如火山般爆发，诸如“你怎么这么不争气”“你看看人家，再看看你自己”等话语，如同锋利的刀刃，无情地割裂着孩子脆弱的自尊。而当孩子取得优异的成绩时，部分家长虽然表面上给予表扬，但内心却隐藏着深深的担忧与不安。他们害怕这只是短暂的“辉煌”，害怕孩子在未来无法持续这样的表现。

家长的一些“扫兴”言论，或许源自于对孩子未来的深切忧虑，或许是对自己未竟梦想的寄托与期待。然而，这些负面情绪如同毒药，悄然在孩子心中生根发芽，让他们开始质疑自己的能力，甚至对自己的价值产生深深的怀疑。这种长期的自我否定与压抑，极易引发孩子的焦虑、抑郁等心理问题，对他们的身心健康构成严重的威胁。

能力培养比学习成绩更重要

成绩是孩子能力的一种体现，但绝非是衡量其优秀与否的唯一标准。家长应该鼓励孩子探索自我、发展兴趣爱好、培养独立思考与解决问题的能力。同时，还要引导他们关注生活、热爱自然、珍惜亲情与友情。通过引导孩子参与家务劳动、社会实践活动等，让他们学会在平凡中发现美好、在挫折中学会坚强。

例如，家长可以带孩子去户外郊游、参观博物馆、参加志愿者活动等，让他们接触不同的文化和人群，拓宽自己的视野和经历。同时，家长还要与孩子一起分享生活的点滴和感悟，让他们学会珍惜和感恩身边的人和事。通过这些活动和实践，孩子可以更加热爱生活、珍惜时光、积极向上地面对未来的挑战和机遇。

良好的家庭环境助力孩子成长

期末考成绩不应该成为家庭矛盾的导火索或亲子关系的绊脚石，而应该成为亲子沟通的契机和桥梁。家长应该以积极、理性的态度面对孩子的成绩和成长过程中的挑战与机遇，给予他们足够的支持和鼓励。同时，还要关注孩子的情绪健康和全面发展，为他们营造一个富足、美好的精神家园。

家长可以这样做：

（一）管理好自己的情绪

家长要学会管理自己的情绪。当孩子的成绩不符合自己的期望时，应该保持冷静和理智，避免情绪失控对孩子造成伤害。家长可以通过深呼吸、冥想等方式来平复自己的情绪，让自己保持冷静和客观。在与孩子沟通时，家长也要保持平和的心态，用温和的语气和方式来表达自己的观点和期望，让孩子感受到自己的关爱和支持。

（二）实施挫折教育

在孩子的成长过程中，挫折教育是非常重要的一环。它可以帮助孩子学会面对失败和挫折，从中汲取教训和经验，提高自己的抗挫能力和适应能力。要让孩子明白，失败并不可怕，它是成长的一部分。通过挫折教育，孩子可以更加珍惜每一次成功的机会，培养坚韧品质，更加努力地追求自己的目标。

（三）关注情绪健康

良好的情绪价值对孩子的身心健康和全面发展至关重要。家长要给予孩子正向的反馈和鼓励，让他们感受到自己的进步和成就。时刻关注孩子的情绪变化，当孩子出现焦虑、抑郁等情绪问题时，家长要耐心倾听他们的心声，理解他们的感受，并给予他们积极的建议和支持。

（四）与孩子共同成长

家长要与孩子共同成长，成为他们的榜样和引路人。在面对困难挫折、学习以及人际交往等方面时，家长要以积极的态度影响孩子，让他们学会勇敢面对挑战和困难。同时，家长还要持续学习提升自己的素质和能力，以更好地理解和支持孩子的学习和生活。

例如，家长可以与孩子一起制定学习计划、阅读书籍、参加文化活动等，共同探索知识的海洋。在这个过程中，家长不仅可以与孩子建立更加紧密的联系和互动，还可以激发孩子对学习的兴趣和热情。同时，家长还要以身作则地展现积极、乐观的生活态度和价值观，让孩子在潜移默化中受到熏陶和感染。